하루에 담배 한갑 이상...
일주일에 5일은 소주 1병 이상..
하루 수면시간 6시간..
운동시간은 출퇴근.. 밥먹으로 갈 때 걷는게 전부..
ㅠ.ㅠ.. 이러니 몸이 제대로 남아날리가 없다...
하루종일 피곤하고...머리 아프고....
마음만 앞서지 몸이 안 따라준다...
무슨 40대두 아니고...ㅠ.ㅠ...
이제 건강을 챙겨야 할 듯 싶다...
다음주부턴 달림방도 등록하고... 아침도 챙겨먹고... 술.담배도 줄이고...
좀 건전하게 살아보자...아웅.....
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